La réflexologie est la pratique du massage par pression digitale de certaines zones réflexes au niveau des pieds qui correspondent à d’autres régions du corps.

 Il s’agit d’un soin de prévention, de détente et de confort qui permet de rééquilibrer les fonctions naturelles de l’organisme.

 Globalement, la réflexologie est utilisée pour induire une profonde relaxation, soulageant le stress et les tensions et pour améliorer la circulation sanguine, favorisant le fonctionnement de tous les systèmes.

 Les bienfaits d’une profonde détente sont nombreux : 

• Stimulation de l’immunité.
• Amélioration de la digestion.
• Ralentissement du rythme cardiaque et diminution de la pression artérielle.
• Approfondissement de la respiration et amélioration de la ventilation pulmonaire favorisant l’oxygénation de toutes les cellules.
• Régénération physique et mentale.
• Apaisement, bien-être.
• Lâcher prise.
• Diminution des douleurs.

La réflexologie peut aussi être utilisée pour traiter un symptôme ainsi que le terrain sur lequel il s’est développé. Par exemple, elle aide à soulager les migraines, la constipation, l’insomnie, le mal de dos, l’hypertension, l’arthrite, les règles douloureuses, etc. Elle a de bons résultats dans les troubles endocriniens, les problèmes respiratoires, urinaires, cardiaques et digestifs. Cette méthode permet également de favoriser l’élimination des toxines. Il est donc recommandé de boire suffisamment d’eau après une séance.

La réflexologie permet d’évaluer le terrain dans sa totalité et de déceler les organes souffrant d’un déséquilibre. En effet, les zones à problèmes sont particulièrement sensibles, voire douloureuses pour le patient. Il est aussi possible de les reconnaître au toucher (présence d’indurations, de cristaux,…)

Venir avec une tenue souple et confortable.

Séverine Peguiron

Infirmière-réflexologue

Certifiée par l’AGIR

(Association Genevoise des Infirmières Réflexologues)

076 537 55 94