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Le yoga c'est naturel - Le yoga c'est partout |
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Atelier de yoga spécial extension arrière
"ouverture du coeur"
Au coeur de l’été, saison reliée à l’élément Air et au chakra du coeur, je vous propose un atelier consacré aux extensions arrière (comme dhanurasana, chakrasana, bhujangasana, kapotanasana, ushtrasana, etc.) afin de vivre de profondes ouvertures. Il y aura des aspects techniques pour comprendre comment prendre ces postures tout en préservant le dos et des aspects plus subtils pour sentir ce que ces ouvertures physiques peuvent ouvrir à d’autres niveaux… Le travail physique sera accompagné de sons et bien-sûr du souffle et sera suivi d’une relaxation… bien méritée! Le cours se terminera par une méditation « metta » (méditation sur la bienveillance illimitée = metta en Pali).
Accueil dès 9h50. prix 50.- Inscription nécessaire avant le 10 août sur doodle |
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Chants de kirtans et bhajans avec Gilbert Vendredi 25 août de 20h à 21h30 à l’atelier yogalaya à Echallens.
Inscription jusqu’au jeudi 24 août Donation suggérée: 20.-
Quelques mots de Gilbert sur les bhajans Bhajan en Sanskrit “adoration” est un chant dévotionnel à l’intention de diverses divinités, de personnages religieux ou avatars. Ces chants ont une origine très ancienne et d’autre sont des créations contemporaines ou très récentes depuis que le kirtan est entre les mains des occidentaux. On chante soit le mantra de la divinité (om namah shiva pour le dieu shiva) soit ses attributs, ses vertus ou encore le lieu de ses exploits! C’est le bhakti yoga, on fixe l’attention ainsi sur la vérité ultime (sur le contentement) plutôt que sur les besoins et tracas matériels (ne jamais avoir assez) qui hantent notre quotidien. Mantra signifie "ce qui libère le mental" ou man=esprit/mental,tra=liberation. Chanter ou répéter un mantra crée l’harmonie là où régnait le désordre, contribue à la santé et la vitalité, instaure la paix, la joie, l’amour, la félicité ou tout simplement chasse les mauvaises pensées qui nous polluent. Je commence toujours par invoquer Ganesha: Celui qui supprime les obstacles mais aussi le dieu de la sagesse, de l’intelligence, de l’éducation et de la prudence; Le bol de friandises symbolise la douceur qui récompense le chercheur de vérité. Ganesh est aussi un symbole de l’union entre le macrocosme et le microcosme, le divin et l’humain. Je vous invite donc à venir chanter ou écouter ces chants et faire vos propres experiences. AUM (OM). Quelques mots sur Gilbert "J’ai ai eu la chance de découvrir et chanter en groupe les bhajans en 1983 et après j’ai fait de nombreux séjours en ashrams en Inde ou le chant avait une grande place dans le programme quotidien. Au fil des années j’ai acquis un très grand répertoire de mantras/bhajans dédiés au divin que j’aime partager. Je m’accompagne avec l’harmonium et la guitare." |
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Le Yoga c'est naturel !
Les postures...
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... simasana en sukhasana ( lion en posture facile)
variante de ushtrasana (variante du chameau)
Yamouna est en kurmasana (tortue) Nesta en balasana (posture de l'enfant) |
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Le Yoga c'est partout ! |
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Matinées de Yoga et d'harmonisation énergétique avec Danielle Fivaz et Séverine |
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Echallens 2017
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Pendant
ces matinées Séverine vous guide dans une pratique de hatha-yoga comprenant
des exercices de respiration des postures et de la détente.
Par ces pratiques, vous devenez conscients de votre souffle
et de votre corps, votre corps se délie, votre respiration
s'approfondit et votre mental s'apaise. Vous êtes prêts à
accueillir les énergies du Ciel et de la Terre.
Danielle vous guide dans une méditation pour accueillir dans chacune de vos cellules les énergies de plus en plus subtiles qui nous arrivent et qui nous demandent de lâcher nos vieux fonctionnements et nos anciennes croyances. Relaxation profonde, ouvertures des canaux énergétiques, lâcher -prise sont les expériences que vous pouvez vivre lors de ces 3 matinées. Nouvelle ère, nouvelles expériences dans la continuité ! Danielle est infirmière et accompagne depuis 20 ans, en tant que thérapeute, les personnes désirant retrouver le sens de leur vie.
Ce cours est ouvert à tous, débutants, femmes enceintes
et avancés.
De 10h à 12h à Echallens (Atelier Yogalaya,
rue Saint-Jean 9
- Au 1er étage. (dans l'ancienne cure à côté de l'église).
Accueil dès 9h45. Prix:
50.- par samedi. Tenue
souple et confortable. Tapis, coussins et couvertures se
trouvent sur place.
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Pranayama |
10h - 12h - Tarif CHF 50.- la matinée à payer sur place | ||
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les samedis
16 janvier 13 février |
"Le souffle c'est la vie... Pranayama signifie non dispersion de prana, notre énergie de vie"
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Cours de Yoga pour les enfants avec Laure
Pour tous renseignements ou inscriptions contacter directement : Laure Revertera 078 949 61 18
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pour l'agrandir (Version pdf) |
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Evénements passés |
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Cours de Yoga pour les enfants avec Séverine
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Weekends de yoga à la montagne avec Christine Hôtel Pension Beau-Site, Chemin-Dessus, Martigny (info) |
pour en savoir plus : www.yogashala-lausanne.ch/index.htm
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Week-end de Yoga
à Peney-Le-Jorat
samedi 9 et dimanche 10 août (9h - 11h30) |
Pratique de 9h - 11h30 Programme: Initiation ou approfondissement d'asana, pranayama et méditation. Approche de quelques aspects importants de la philosophie du yoga. L'accent sera toutefois porté sur la pratique et comment appliquer le yoga dans sa vie quotidienne. Minimum 6 personnes et maximum 8 pour un enseignement personnalisé, centré sur les besoins de chacun. Prix: 120.- (réduction 10% étudiants et chômeurs). Pour infos et inscription, contactez severine.peguiron@yogalaya.ch Délai d'inscription: 30 juin 2008. Avant le 30 juin une avance de 80.- devra être versée pour confirmer l'inscription. Cette avance ne sera pas remboursée en cas de désistement. Le solde de 40.- pourra être payé sur place avant le début du stage ou en avance sur mon compte. Si pas de moyens de transports, prendre le bus 62 du Tunnel (8h07) jusqu’à Corcelles-Le-Jorat où quelqu’un viendra vous chercher à 8h30. |
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Pour célébrer la journée mondiale de la Paix et se réunir dans cet état d'esprit, nous vous proposons de se retrouver dans les bois(!) au magnifique grand refuge de Sauvabelin ce samedi 22 septembre...
Au programme :
"Ce n'est qu'en trouvant la paix en soi qu'on peut vivre la paix avec les autres." |
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Yoga United For Africatilé
“Grand rassemblement pour pratiquer des Salutations au Soleil dans un esprit d’ouverture, de respect de la Terre et de solidarité au Parc de Montbenon le 23 juin 2007 de 15h-18h en faveur d’Africatilé (www.africatile.ch)”
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 clic pour agrandir |
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Stages de Yoga avec le maître indien Ratheesh Mani
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| Stage de yoga à Montreux le 15 juillet 2007 |
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| Stage de yoga à Lausanne du 16 au 22 juillet 2007 |
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Prochains
cours avec Ratheesh 9 au 12 septembre |
Dimanche 9 septembre
: 19h30 - 21h30 |
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Chants sacrés en cercle I Echallens
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